Kundalini Yoga mit Claudia

 

Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde

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Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist das Yoga des Bewusstseins und der Erfahrung. Diese Form des Yoga ist für Menschen, die mit beiden Beinen im Leben stehen und die täglichen Herausforderungen meistern wollen. Yogi Bhajan hat im Jahr 1969 damit begonnen, dieses alte, heilige und bis dahin geheime Wissen allen Menschen zugänglich zu machen.

Mit dem bewussten Atmen (Pranayama) und den verschiedenen Atemtechniken beginnen die Lebensenergien zu fließen. Durch die Körperübungen (Asanas), die sowohl dynamisch als auch ruhig sein können, wird das Nerven- und Drüsensystem aktiviert. Das wirkt sich ganzheitlich aus. Körper, Geist und Seele kommen in Balance.

 

   Claudia Westphal    

   lädt Sie herzlich ein,     

   Ihre ganz eigenen, persönlichen    

   Erfahrungen zu machen. 

  Termine:

  Dienstags 17:30 bis 19:00 Uhr

 

 

  Weitere Infos erhalten Sie bei   

  Claudia Westphal

  Mobil: 0173 / 8915091

 

Claudia praktiziert seit 2009 Kundalini Yoga. Im Jahr 2014 hat sie die Ausbildung zur international zertifizierten Lehrerin für Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan Level 1 gemacht. Im Juli 2018 hat sie erfolgreich den Level 2 abgeschlossen.

Die Teilnahme an einer Schnupperstunde und auch der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich. Bitte melden Sie sich vorher telefonisch an. Vielen Dank!


Aktuelles aus dem Institut-LLS

Happy New Year!

Wir wünschen allen ein wunderbares Jahr 2019. 

Im neuen Jahr geht es weiter...

der kommende Kursabschnitt beginnt am Dienstag, den 8. Januar und endet  am Freitag, den 12. April vor den Osterferien.  

  • montags 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr (Yoga für Männer / mit Hermann) Achtung: Erst ab dem 14. Januar!
  • montags 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr ( Yoga, nur für Fortgeschrittene)   Achtung: Erst ab dem 14. Januar!
  • dienstags 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr (Kundalini-Yoga mit Claudia Westphal) Achtung: Erst ab dem 15. Januar! ( Anmeldung und Preise für den Kundalini-Yoga-Kurs bitte bei Claudia erfragen / Tel.: 0173 8915091)
  • dienstags 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
  • mittwochs 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
  • donnerstags 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
  • freitags  8:30 Uhr bis 10:00 Uhr

Das sind vierzehn Kurswochen. (Männer-Yoga nur dreizehn)

Kursgebühr: 140,- €